Livre d'Or

Candy:

« Merci encore pour ce fabuleux stage de yoga! J'essaie de suivre une routine de respirations-étirements 3 fois par jour et je réalise à quel point je respire mal et me tends au niveau des cervicales et du dos. Il faut réapprendre à respirer!! Merci pour tes précieux conseils que je suis à la lettre, ainsi que pour ton aura apaisante! »

« Je fais souvent les exercices que tu nous as montrés et j'espère refaire un stage avec toi! J'aime beaucoup ton énergie, ton enthousiasme et la sérénité que tu dégages. »

 

Amélie:

« J'aime participer à tes ateliers parce-que j'aime ce moment d'échanges... »

« Même si je ne prends pas le temps de refaire les postures à la maison, les exercices de relaxation et de respiration m'aident vraiment à trouver le calme intérieur avant de dormir après une dure journée de travail.»

 

Julia:

« Je vous remercie encore pour l'atelier d'hier, qui m'a fait beaucoup de bien. A bientôt ! »

 

Gaelle:

« Merci, j'ai vraiment apprécié ce moment qui m'a permis d’être toute détendue et d'apprendre quelques postures et exercices de respiration. J'ai également vraiment apprécié ce moment de partage entre mamans et futures mamans! »
« Je voulais te remercier pour ce bon moment passé ensemble et qui m'a fait beaucoup de bien, notamment au dos et à la nuque, mais à la tête aussi ;-) »

 

Hend:

« J'adore ton approche naturelle, à laquelle j'adhère totalement. Encore mille mercis pour ton aide et ta gentillesse, Juliette ! »

 « J'ai beaucoup apprécié le dernier cours, notamment les exercices de respiration qu'on a faits à la fin. Bizarrement, même si c'est quelque chose que j'avais déjà fait seule ou en cours, le fait de sentir la respiration par le ventre, puis les côtes, puis le thorax m'a aidée, et j'ai continué à la maison. Je fais toujours mes 10mn de yoga matinal (en profitant de la souplesse nouvelle offerte par les hormones de grossesse) et je m'essaye à la méditation quotidienne (encore une pratique que je n'arrivais pas à installer, mais que je fais avec de plus en plus de plaisir :) »

 

Clémence:

« Juliette, un grand merci pour ce moment de détente partagé entre mamans. A bientôt pour un prochain cours ;-) »

 

Coralie:

« J'apprécie particulièrement la diversité des cours adaptés aux saisons. On ne s'ennuie jamais, les cours sont bien équilibrés. À chaque fois, j'en ressors détendue et apaisée, avec l'envie d'y retourner. Un vrai moment de repos, très axé sur l'écoute de son corps. On progresse peu à peu et c'est très agréable de constater l'évolution ou, au contraire, les points à améliorer. Juliette, parfaite dans son approche de la discipline, est de plus très à l'écoute des besoins de chacun, ce qui en fait un cours unique chaque fois. Une expérience plaisir sans cesse renouvelée. »

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